shiatsu Alphen aan den Rijn

Shiatsu in Alphen aan den Rijn

Waar kan je terecht voor een shiatsu in Alphen aan den Rijn? Bij Pravoma kan jij terecht voor dit soort behandeling. Maar ook voor een ontspanningsmassage, reiki en voetreflexzonetherapie kan kok goed terecht bij deze onderneming. als je een afspraak heb gemaakt bij deze onderneming, dan wilt de medewerker jouw beter leren kennen. Er zijn dan ook dingen die deze mederwerker graag over jouw wil weten zoals Pijn, klachten, medicijngebruik en wordt er grondig naar jouw lichaamshouding gekeken. Op deze manier kan de medewerker de massage afstemmen op jouw als persoon. Dit ten alle goede van jouw. 

shiatsu Alphen aan den Rijn

Wat houdt deze massage precies in

Shiatsu, in Alphen aan den Rijn, betekent letterlijk vingerdruk. Het is dan ook een drukpuntmassage. De medewerker van Pravoma beschikt dan ook van de juiste opleiding om deze behandeling professioneel uit te voeren. Zo wordt er tijdens deze behandeling gebruik gemaakt van de energiebanen die in ons lichaam lopen. daarom kan deze behandeling zowel lichamelijk als psychische klachten laten verdwijnen. Hierbij kan je denken aan rugpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid en vochtophoping. Daarom kan deze aanrader niet ontbreken op deze blog en staat die er dan ook op. Kijk voor meer informatie op de website van deze onderneming. 

beautysalon Nijmegen

Goede beautysalon Nijmegen

Op zoek naar een goede beautysalon in Nijmegen, kwam ik bij Pedicure Marijke Tel terecht.  Hier kan je terecht voor een uitgebreide gezichtsbehandeling. Wat te denken aan een lekkere  diepte reiniging, een peeling, masker en gezichtsmassage. Ook een chocolade behandeling bestaat hier tot de mogelijkheden. Elke keer wanneer ik hier vandaan kom, voel ik mij als herboren. Mijn gezicht ziet er stralend uit en voelt lekker zacht aan. Je kan wel zeggen dat ik er heel wat jaartjes jonger uit zie, na zo een behandeling. De allereerste keer zag ik er best wel tegenop om hierheen te gaan, maar eenmaal binnen voelde het goed. beautysalon Nijmegen

Goede massage 

De allereerste keer ging ik met knikkende knieën naar binnen. Ik had voor mijn verjaardag een waardebon gekregen voor de beautysalon in Nijmegen en om deze bon te laten verlopen vond ik zonde. Daarom meteen een afspraak gemaakt voor een behandeling. Omdat ik een zeer druk bestaan heb en veel stress ervaar, heb ik voor een chocoladebehandeling gekozen. Deze zorgt ervoor dat jij je lekker ontspannen gaat voelen en is dan ook uitermate geschikt voor mensen met veel stress. Inderdaad, na deze behandeling voelde ik mij als herboren. Zeker de moeite waard om hier vaker heen te gaan.

Een fijne Reiki behandeling

Vanavond ga ik voor de tweede keer naar mijn Reiki behandeling. Dit is een methode om jezelf en anderen energie te geven die door het lichaam of de geest gebruikt wordt om te verbeteren. Deze methode helpt lichaam en geest zichzelf te genezen. Mijn idee achter het volgen van deze cursus was om intenser en bewuster te leven of een goede balans  in mijn leven te vinden. De cursus bestaat uit 5 sessies. Deze worden gegeven van 19:30 uur tot en met 22:00 uur. Het lesgeld voor deze cursus bedraagt € 125,-, dit is inclusief materiaal. 

Weer de goede weg op

Nadat ik een flinke burn-out heb gehad, ben ik door de Reiki behandeling weer de goede weg ingeslagen. Nooit verwacht dat ik zo in de put kon zitten, maar het ergste was dat ik dit zelf niet eens in de gaten had. Het was een goede vriend die mij op een gegeven moment op de vingers tikte en daar schrok ik best wel van. Gelukkig heb ik op tijd aan de bel getrokken en daar heeft de therapie mij enorm mee geholpen. Slecht door verschillende en bepaalde handposities werd de universele energie via de Reiki-behandelaar doorgegeven. Heb je ook interesse of deze vorm van therapie jou kan helpen, neem dan contact op met Atelier Mabasa.

 

 

 

 

Geweldige zwangerschapsmassage in Amsterdam

Sinds ik zwangerschapsmassage Amsterdam heb, voel ik mijzelf een stuk beter. Ze zeggen wel eens de laatste loodjes wegen het zwaarste en inderdaad dat klopt. Op een gegeven moment zat mijn buik zo in de weg dat ik het liefste alleen maar op mijn bed wilde blijven liggen, maar dat is geen optie. Gelukkig dat ik de tip kreeg om eens langs Roberto Valencia, een bekwaam sport- en massagetherapeut te gaan. Vanaf de eerste minuut dat ik aan deze behandeling was begonnen voelde ik mij al stukken beter. 

Voel mijzelf als herboren

De voordelen aan deze behandelingen zijn onder andere:

  • verlichting door soepele spieren
  • ontspanning voor lichaam en geest
  • verbetering van de bloedcirculatie
  • stimulering van de afvoer van lymfevocht waardoor u minder last heeft van vochtophopingen

Natuurlijk wordt er gekeken met welke behandelingen jij je het beste gaat voelen. Tevens bestaat de mogelijkheid dat Roberto Valencia bij je thuis komt, wanneer je zelf de deur niet meer uit durft.

Inmiddels is onze dochter geboren en ik kan nu zeggen dat ik enorm veel baat aan de behandelingen heb gehad. Mijn rugpijn was een stuk minder geworden en nu na de bevalling zelfs helemaal verdwenen. Deze therapie is voor mij dan ook een geweldig redmiddel geweest om de bevalling goed te doorstaan.

 

Huid verzorgen vind ik leuk om te doen

huid verzorgen

Schoonheidsrituelen

Nu ik wat meer weet over huid verzorgen, ben ik het erg leuk gaan vinden. Met behulp van een dermatoloog leerde ik wat mijn huidtype is en welke producten het beste voor mij zijn. Het was een investering maar ik heb nu de beste producten voor mijn huid gekocht en heb nu elke avond een heerlijk schoonheidsritueel om mijn huid in de beste conditie te houden. Zo gebruik ik ‘s ochtends weer andere producten. ‘S avonds gebruik ik een diepe reiniging voor mijn huid, waarna ik een heerlijke voedende olie aanbreng. De olie trekt fijn in mijn huid terwijl ik slaap, waardoor ik ‘s ochtends vroeg een mooie glanzende huid heb. ‘S ochtends vet ik mijn huid wat meer in met een body lotion, na het douchen. Zo krijg ik geen trekkerige huid en zit ik de hele dag lekker in mijn vel. Letterlijk en figuurlijk!

huid verzorgen

Mooi verschil

Wanneer je je huid gaat verzorgen met de juiste producten, zul je al snel zien dat dit een mooi verschil geeft. Vaak gebruiken mensen producten die niet voor hun huidtype bedoeld is, waardoor het effect minimaal blijft. Voor het beste effect koop je de juiste producten. Soms gaat daar wat meer geld in zitten, maar dat is het dubbel en dwars waard. Zelf krijg ik regelmatig complimenten van vriendinnen bijvoorbeeld, die echt zien dat mijn huid vooruit is gegaan. Ik heb minder last van oneffenheden en de uitslag waar ik wel eens last van heb is nooit meer terug gekomen!

Nieuwe liefde voor het stoombad

buitensauna

Nieuwe spa, nieuw stoombad

Een tijdje geleden werd de spa, waar ik regelmatig heen ga, vernieuwd. Om eerlijk te zijn was ik bang dat het niet meer als ‘mijn spa’ zou aanvoelen. Maar ik heb geluk gehad, de spa is nu nog fijner dan voorheen! Het is uitgebreid met een buitensauna en een stoombad. Ik ben dol op het stoombad! Mijn spa heeft nu extra veel ruimte en meer mogelijkheden om lekker tot mijzelf te komen. Daar geniet ik altijd zo van. Met mijn vriendinnen gaan wij bijna maandelijks naar de spa, dit is dan niet alleen een uitje voor mij zelf maar voor met zijn allen. Zo hebben wij ook wel eens vriendinnenweekenden bij een spa!

buitensauna

Tot rust komen

Soms ga ik in mijn eentje naar het zwembad om lekker tot rust te komen. Dan ben ik bewust met mijn lichaam bezig, maar kan mijn geest even stil staan. Dat zelfde doe ik bij de spa. Het fijne is ook dat daar yoga lessen gegeven worden. Ik kan dan tegelijkertijd naar de spa om in de sauna te gaan bijvoorbeeld, en een lesje yoga volgen. Dat sluit ik dan af met een meditatie sessie en ik voel mij weer herboren. Ik kan het iedereen aanraden. Het stoombad is overigens ook ontzettend relaxt! Mij is zelfs verteld dat stoombaden de kans op verkoudheid en dergelijke verkleinen. Lekker gebruik van maken dus, je hebt het verdiend! Ik ga volgende week weer lekker naar de spa.

Toch gekozen voor een haartransplantatie

haartransplantatie-man-2Eigenlijk had ik nooit gedacht dat ik een haartransplantatie zou ondergaan, maar eigenlijk had ik dit veel eerder moeten doen. Mijn haarlijn begon namelijk steeds verder terug te lopen en mijn kruin werd ook iets kaler. In het begin dacht ik dat het door mijn nieuwe baan kwam, omdat het steeds erger werd. Uiteindelijk was het wel duidelijk dat het gewoon door mijn genen kwam en daarom ben ik maar op zoek gegaan naar een kliniek voor een haartransplantatie.

Mijn leeftijd

Het meest vervelende van mijn kalende hoofd vond ik dat mensen mij veel ouder gingen inschatten. Door veel mensen werd ik daardoor ook op een andere manier benadert en dat merkte ik op een gegeven moment heel erg.

haartransplantatieVia het internet was ik terecht gekomen bij een kliniek genaamd “Veldhoven”. De voor en na foto’s van de behandeling van deze kliniek vond ik er heel goed uitzien. Op de foto’s zag ik dat alles er heel erg natuurlijk uitzag en dat vond ik belangrijk.

Een onnatuurlijke look is alles wat ik wilde vermijden en daarom heb ik contact opgenomen met de kliniek. Aan de telefoon werd mij het een en ander verteld en ik werd door de arts uitgenodigd voor een gesprek op de kliniek.

Het gesprek verliep heel goed en daarom had ik besloten dat ik de transplantatie bij de kliniek wilde laten doen. De begeleiding van de kliniek was ontzettend goed en ik ben heel erg blij met het eindresultaat!

Mijn bezoek aan nagelstudio Amsterdam Zuid

Nagelstudio Amsterdam Zuid Eindelijk mijn nagels laten doen

Ik wilde het al heel lang, maar dacht altijd dat ik er bakken met geld aan kwijt zou zijn: professioneel mijn nagels laten doen. Ik hoorde van vriendinnen dat dit ook best kan tegen een zacht prijsje, dus ik bezocht nagelstudio Amsterdam Zuid. Ik werd daar zo goed geholpen dat ik nu alweer uitkijk naar de volgende keer dat ik kan gaan! Mijn nagels en handen zijn heel fijn behandeld waardoor ze er nu prachtig uit zien. Ook voelen mijn handen heerlijk zacht aan en ik heb er niet eens zoveel voor hoeven betalen. Ik voelde me even helemaal de koningin want de service was perfect. Ik heb rustig met een kopje thee zitten kletsen met de specialist, die overigens ook heel aardig was. Echte aanrader dus!

Nagelstudio Amsterdam Zuid

Leuk cadeau voor vriendinnen

Het is echt heerlijk om jezelf hiermee te verwennen, maar om een vriendin hiermee te verrassen is natuurlijk ook een mooi cadeau! Als je het leuk vindt kun je een dubbele afspraak plannen waardoor jullie tegelijkertijd en dus samen een behandeling krijgen. Manicure, pedicure, gelnagels. Ze zijn van alle markten thuis dus voor iedereen valt er wel wat te halen. Zo fijn!

Ik heb mijn eigen nagels de vorige keer mooi laten vijlen en verzorgen waarna er ook nog een mooie rode lak werd aangebracht. De volgende keer ga ik eens informeren naar wat gelnagels voor me kunnen betekenen. Zeker in mijn beroep is het wel zo netjes om altijd mooie nagels te hebben, dus als dat daarmee makkelijk gemaakt wordt lijkt me dat wel een goeie oplossing. Wie heeft hier ervaring mee?

Huidverzorgingsproducten zijn erg belangrijk

HuidverzorgingsproductenWaarom huidverzorgingsproducten?

Voor de meeste mensen zijn huidverzorgingsproducten maar gewoon wat crèmes en zalfjes om de huid gehydrateerd te houden. Maar huidverzorgingsproducten zijn goed voor veel meer aspecten. Het gaat namelijk ook niet alleen om je gezicht, ook om de huid van je armen en benen bijvoorbeeld. Hydrateren is voor het hele lichaam goed, dat kan binnenin met water, en buitenaf met moisturizers bijvoorbeeld. Daarnaast zijn huidverzorgingsproducten ook fijn voor geïrriteerde huid en werken specifieke producten ook tegen huidveroudering. Zeker vanaf een leeftijd van 25+ is dat dus aan te raden. Niemand kijkt uit naar rimpels in zijn of haar gezicht!

HuidverzorgingsproductenWelke huidverzorgingsproducten kun je gebruiken?

Voor het gezicht wordt vaak crème gebruikt, terwijl crème vaak te dik en vet is voor het gezicht. Gebruik creme daarom ook eerder op droge ellebogen bijvoorbeeld. Als je deze een paar weken elke ochtend en avond lekker invet ben je zo van je probleem af. Voor het gezicht kun je ook toners gebruiken en is het belangrijk niet te wassen met een echte zeep. Het wassen van het gezicht zorgt vaak voor uitdroging en daar wordt de huid niet mooier van. Gebruik hiervoor een substantie die speciaal voor de huid van het gezicht is ontwikkeld en verzorg het dan ook na met micellair water of een moisturizer. Binnen enkele weken van een goede routine heb je een prachtige en zachte huid.

Persoonlijk hou ik er niet zo van als er producten op mijn gezicht zitten. Vaak zijn crèmes dan ook niet prettig. Zoek altijd een juist product uit voor jouw huid; ieders huid is verschillend!

Sauna aanbiedingen kwamen mij goed uit!

Ik ben altijd op de hoogte van acties en al helemaal wanneer dit sauna aanbiedingen zijn. Ik kan helemaal tot rust komen en mijn spieren los krijgen in de sauna. Ik vind de sauna vaak een beetje aan de prijs maar met sauna aanbiedingen vind ik het heerlijk om eens even lekker tot rust te komen.


thermen sauna 2

Heerlijk genieten

Ik vind het belangrijk om af en toe een goed tot rust te komen en ik doe dit dan ook erg graag in de sauna. Wanneer ik tot rust ga komen doe ik dit dan ook ultiem. Ik ga dan de hele dag naar de sauna en ik kan daar helemaal tot rust komen. Ik ga dan ‘s ochtends tot na het eten en meestal eet ik dan in de sauna wat onder het genot van een lekker wijntje. Ik kan dan helemaal genieten en vind het een echte aanrader. Wel is de sauna vaak prijzig en ik kies er dan ook voor om alleen te gaan als ik kortingsbonnen heb. Zo kan ik helemaal tot rust komen en kost het mij ook niet al te veel geld, helemaal perfect dus! Ik vind het heerlijk om in de sauna ook mijn spieren lekker weer wat losser te krijgen en om na afloop lekker in een koud bad te springen. Ik kom altijd als herboren weer thuis en ik kan er dan weer helemaal tegen aan. Ik raad het aan iedereen aan en het is ook nog eens erg goed voor je. thermen sauna